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这些都是健身教练经常出现错误

1、制定线上娱娱乐计划仅为显示很“内行” 而不是集中在客户的需求上这是我看到的最常见的错误。健身教练在一个线上娱娱乐计划中使用无数复杂的线上娱娱乐方法,以显示他们多“内行”。但不要...

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健身教练需要改进的5个地方

健身教练的工作是为客户提供最佳的线上娱娱乐方向,根据客户的目标和需求,而不是基于教练的专业或偏见。不幸的是,很多健身教练是根据自己选择的线上娱娱乐理念(即偏见)给出客户方向,而不是提供真正的个性化线上娱娱乐计划。很多健...

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两种提高睾酮水平的脂肪

你吃的脂肪越多,产生的睾酮就越多。这是人类生理学的一个基本而不可辩驳的事实。当然,如果你整天吃脂肪含量高热量高的食物,很快你就会发胖,这将抵消所有睾酮水平提高所带来的效应。...

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